Fotuca del acueducto de segovia

hoola que ta, tamos un dia mas aqui de rayazu en el curro, ya fice todos los ejercicios que me tocaban por hoy con lo que ahora toy cansau, friu, y pancima vine en moto a currar y el tiempo solo se puede describir como.....pero que mierda de dia fae?....

De otro modo bueno que contaros....que posiblemente la imagen que suba este mes no es una foto fiable, puesto que tuve mis 15 dias de vacaciones en miña terra galega (maceira) y que pasa cuando pa casa de tus guelos? que te ceban, es una ley universal, tu vas pa casa de ellos y como no te comas un platao inmenso de comida no quedan agusto en lo que va de dia, asi que bueno yo por avisar... jajaja

y nada ala majos que solo me quedan 2 horinas pa salir y meteme en la mi camina asi que, cuando quiera que leais esto pensai que ahora mismo para mi no hay mas cielo que mi super cama jajajaja enga chumachos......

Empieza el entrenamiento

Bien, bien muchachos, hoy es dia 9 de julio, si se que es un poco tarde para lo que voy a hacer pero bueno, es lo que hay, apartir de hoy me he propuesto a hacer en el trabajo unas series de ejercicios, con la finalidad de conseguir algo parecido a lo de la foto, quiero aclarar que yo tenia los abdominales mucho mas marcados que el maromo este, lo que pasa que de que sirven unos abdominales supermarcados si peso 62 kilos.... vease que pa tar como un fidein como que no ye plan, con lo que empezare a hacer 8 series de 25 flexiones, 12 series de 25 repeticiones de biceps, 12 repeticiones de 25 series de hombro y 8 series de 50 abdominales los dias que trabaje, de esta manera pongo un espacio de dias en los que el musculo puede descansar y dilatar.... poco a poco ire poniendo las modificaciones que vea necesarias, y el dia 9 de agosto subire una foto, mia, el dia 9 de septiembre otra y asi progresibamente(bueno si no la subo el dia 9 exactamente no pasa nada, palabrita que la foto la hago el dia 9)...

Espero que solo por la tonteria de aver dao mi palabra por el blog esti pueda funcionar el asuntu jajajaja venga chavales os dejo que sigo currando XD

y la vuelta de la Warner

Bueno pues que podemos decir de este fin de semana en la Warner..... GENIAL se salio por los 4 laos, fue apasionantemete emocionante, jamas se me avia acelerado tanto el corazon en tan poco tiempo exagerado....

Atracciones pepino, gente del viaje guay, la mi nena con yo todo el tiempo, la tortuguita feliz, hotel genial, repetimos en atracciones lo que quisimos y mas, no avia que esperar colas, llegar y besar el santu... fue brutal....

y nada aqui me allo esperando que lleguen las 08:00 pa poder colar pa casina a mimir un buen ratu hay de guay que la noche de hoy se me esta haciendo mas larga que una semana sin pan....

Ala xente nos vemos en los bares

MAÑANA PA LA WARNER

Bueno pues eso aki mi señora y yo, vease el detaye que la foto tiene su tiempo (2 años), nos vamos mañana pa el parke de atracciones este de la Warner jajajaj va a aser terriiiiiible pero exagerao.

Hoy estoy trabajando aki en el palacio de los congresos, y creo que cuando llegue de currar no voy a ser kien a dormir un rato para el viaje, estoy mas inquieto que un jabalí el dia del picadillo, exagerao, ya de momento deje toda mi ropa a cargo de la señora, que prepare la maleta, que seguro que ella lleva mucho mas que yo y asi es mas comodo para los dos, y de paso se asegura de que llebo gayumbos.... no se pa que quiere que los lleve, si vamos a estar a una temperatura de freir guevos en los coches... pero bueno, yo llevolos y ya veremos si los pongo jajajajjaaja

¡la victoria sera mia! jajajaja

Muy buenas y tal...

bueno bueno bueno, aki estamos una noche mas, queridos amigos que tanto tiempo libre teneis como para andar mirando mi blog, que mira que es cutre cutre... jajajaja

Pues nada que os puedo contar desde mi ultima conexion y actualizacion... pues que me he engorilado con mi nokia n95 y que le meti tantas aplicaciones que jamas creo que llegue a utilizar la mitad de ellas jajaja, lo cual creo que le pasa a todo el mundo, que a mi psp slim se le ha muerto la seta, claro con el trote y la delicadeza con la que la trataba ya me extrañaba que durase mas de 2 meses, y que me estoy engorilando para comprarme la ps3, no es por vicio, pero es que el metal guear 4 es una obsesion terrible que me asola en las noches, me acosa cuando duermo, cuando estoy jugando a airsoft no me deja pensar con claridad, hasta cuando estoy entrenando creo que siento el sonidito de que me han descubierto, es un juego taaaan genial.... pero bueno vivan las cosas de segunda mano XD....

Que mas os puedo contar compañeros, pues que el sabado me largo para madrid a el parke este de atracciones de la Warner (creo que se escribe asi), dios estoy taaaan nerviosu, ye horrible enserio, nunca en mi vida fui a un parke de atracciones y ando a 1000 por todos los sitios va a ser terrible, sobre todo por que es un fin de semana con mi señora y yo, bueno vale, la verdad es que nos apegamos hay al viaje de maña manera, en realidad el viaje lo tenian programado los primos de mi señora y cuando lo oi fue como una flecha que se me clavó en el oido, y me decia, teneis que ir jajajajjaja

bueno, chumachos por hoy ya esta bien, hay os dejo mi retrato en plan de comedia pa que veais que soy chulo asta en los dibujos, y la semana que viene tendreis una fotuka mia en la Warner.....
va ha ser genial!!!!!